PRIMERA SESIÓN 2013

Ayer, día 21, comenzamos una nueva andadura del proyecto HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES en el Área Sanitaria Norte de Córdoba.

Son 45 los profesionales que se han adherido a este programa de Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo que intenta inculcar hábitos de vida saludables incidiendo en una correcta alimentación, la inclusión de la actividad física en nuestra vida y en el apoyo psicológico para reducir el estrés y conseguir afianzar los cambios que vayamos adoptando.

En la primera sesión, el coordinador del proyecto (Javier Rodríguez)  presentó a los docentes que se encargarán de ir aportando información y consejos a los profesionales que participan.

Este año, como el anterior, el consejo dietético correrá a cargo de Miguel Ángel Alcalde (Técnico Superior en Nutrición y Responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición del ASNC), los consejos de actividad física, de Encarnación Herrera (Fisioterapeuta de la UGC  del Aparato Locomotor del ASNC) y el apoyo psicológico, de Rafael Muñoz (Técnico de Promoción de la Salud del ASNC).

También nos acompañó ayer Inmaculada Mateo, Profesora de la Escuela Andaluza de Salud Pública y Coordinadora del proyecto PROGRESS "Towards healthy ageing in Europe"  (que es un programa de la Unión Europea que persigue apoyar el envejecimiento saludable, activo y digno en Europa) y con el que este año colaboramos.

Tras esta primera toma de contacto, el grupo volverá a reunirse el día 7 de marzo a las 17:30 horas.  Ese día, nuestra Fisioterapeuta Encarna realizará una sesión práctica de actividad física, así que traed ropa cómoda.

Como ya os dijimos ayer, MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN.